2016年4月20日

勉強も仕事も長時間集中力を持続し続けることは、難しいですよね。

というか・・・ずっとは・・・ 無理ですよね。

集中力を維持するためには休憩を取ることが大切です。

脳の集中力は90分が限界と言われますもの。

今日は午後からずっと夏季合宿のパンフレットを作成しています。

作成から4時間経過・・・・・・そろそろ限界（笑）

ちょっと休憩しながら気分転換にブログを書いています。

ふぅう(・o・)