2016年1月28日

昨日、差し入れで【Regain】を頂きました↓　ありがとうございます。

受験勉強において、いかに集中力を高めるのかが課題ですよね。

勉強のためにせっかく時間を確保しても集中できず、確保した時間が無駄になってしまう・・・

集中力がないがために、他人と同じ時間勉強しても理解度に大きく差が出てしまう・・・これでは効率が悪いです。

受験勉強が続くと、どうしても『勉強＝つらい』と思いがちです。『勉強＝つらいというという認識することを避けること』が、集中力を低下させないことへ繋がるのだそうです。

そこで『つらい』と思わないようにするために必要なのが適度の休憩です！適度な休憩はは集中力を継続させます。・・・３０分に１０分程度休憩とるのことが程良い時間だそうですが・・・これだとちょっと多すぎませんか？・・・

みんな、休憩に差し入れの【Regain】を飲んで、頑張って！